上課日期
第一階：2023/06/21~25、06/28~7/02
第二階：2023/07/08~12、07/15~19
第三階：2024/01/20~24、01/27~31
(每階10天，完整訓練課程共30天。)
上課時間：09:30~18:30
上課地點：普那生活空間(高雄)
- 第三階，需報名學員滿12人開課。
- 完成30天完整訓練課程，頒發德國身心再平衡按摩證書(獲瑞士、荷蘭與加拿大政府認可)。
【課程內容】
身體是一切的根本。
在這個世界上，所有的成就與夢想，都需要由身體來體現。
所有的美好與浪漫，都需要有身體才能享受。
我們在生活中繁忙的工作，腦中總有大量訊息在運作，我們忘記了放鬆，也忘記了去連接身體。直到各種症狀產生，疼痛、焦慮、抗壓及免疫力低下，這都是因為我們總是忽略了身體。
身體從一個細胞開始，發展成一個複雜且精細的身體系統，這其中有多少奧妙等待你的發現；身體一直陪伴著我們，默默承載我們的喜怒哀樂，而你有真正的聽聽身體的聲音嗎？
身心再平衡按摩是一種非常科學且具有系統性的身體工作，運用多種身體工作按摩手法，結合深層組織的按摩、關節釋放工作、呼吸與身體閱讀技法。支持我們回到身體原有的平衡，協助我們與身體再次連結，釋放掉身體及心理層面的緊張，帶回更多的活力，舒緩並消融疼痛。
適合學習的對象：
＊尋找完整的身體工作系統，並以身心再平衡按摩從事身體工作的人。
＊想學習更深入技巧的按摩工作者和治療師。
＊透過身體經驗，探索自我的旅程及蛻變自己的人。
＊願意與人分享觸碰及靜心的藝術的人。
訓練課程主題：
1.十個個案系統：
系統化的全身工作，專注於不同的部位(頸部、肩膀、胸膛、背部及下背部、腿、膝蓋和腳...等等)
2.在身體結締組織所使用的多種技巧，針對：
釋放慢性緊張
使用輕柔有效的方式來平衡身體
針對急性與慢性疼痛的治療
3.關節釋放：
釋放關節處的緊張使身體更流動及靈活
4.身體閱讀：
剖析情緒 (學習閱讀身體當中的故事)
了解限制以及學習如何釋放這些極限
5.解剖學：
理解、學習解剖學的架構及功能原理
6.心理學：
個人以及心理學方面的訓練，探索身體不同部位的情緒
7.靜心：
每日靜心，協助我們清理、並讓更多的看見進入我們的生活以及工作之中
(全部課程 共三階 30天課程)
帶領者：Neeten (Manfred Hendrich) 尼騰 德國籍
生於1958年。曾在其他不同專業領域有多年經驗，1976年開始接觸靜心，1979成為奧修門徒，1987年起於印度普那社區居住並研習多種治療方法。
1987舞蹈治療訓練課程
1988身心再平衡按摩訓練課程
1989進階身體再平衡按摩訓練課程
1989足部反射療法訓練課程
1992整體按摩(Holistic Massage)訓練課程
1994開始教授身體工作並完成身體再平衡按摩訓練師課程
1997印度草藥瑜珈按摩課程
1995 - 2002 於印度普那奧修國際多元大學協助、並教授身心再平衡按摩訓練課程。
於1996年開始在歐洲與亞洲進行身體工作的教學課程。
「當我在教授身體工作中最主要的就是尊重、帶著意識的碰觸以及經驗到靜心的空間。」Neeten
訪談2013/06/10
身心再平衡(Rebalancing)－ 蛻去舊有的習性並找到你的中心
在忙亂的每日生活中，有許多人會將自己放在次要的位置。他們覺得凡事倉促、不輕鬆、背痛或有其他的不適症狀。而”身心再平衡按摩”則是一個可讓自己回到平衡的方法。
此種身體工作身心再平衡按摩的手法，是在靈性大師奧修(Osho)於70年代所創建出的社區中產生，它結合了羅夫按摩(Rolfing)、費登奎斯(Feldenkrais)與亞歷山大療法(Alexander)。它的作用非常成功，而現在就要請尼騰(Manfred Neeten Hendrich)來為我們解釋這種療法為什麼會那麼有效。尼騰是一位在各地方有25年經驗的身體工作者，其中包括他目前所工作的、位於波羅的海邊的Biohotel Gutshaus Stellshagen療癒中心。同時，他也是一名受過身心再平衡按摩有18年時間的治療師。
編輯：身心再平衡按摩與傳統按摩的差別在哪裡？
尼騰：我們所針對處理的並非只是症狀，而是個人的整體。我們將症狀視為能夠幫助我們變得健康的朋友，於是我們的手法會因為不同人而有所變化。除了深層的組織工作與關節釋放，根據需要，我們還會添加其它元素，如姿勢訓練、呼吸工作或者靜心方法。
編輯：身心再平衡按摩的效果快速嗎？
尼騰：是的，因為結締組織是很有彈性的。不舒適的情況有時候會在一次個案後就消失。
編輯：那麼你為什麼會建議要進行超過一次以上的個案呢？
尼騰：是這樣的，因為身體會儲存姿勢上與動作上的錯誤，所以人會再度回復到他們舊有的動作模式，而又失衡。當你能學會放下你的舊習，那麼那些不舒適就沒有必要再回來，你就能重新感到動作上的輕鬆。
編輯：身體到底儲存了什麼？
尼騰：所有身體的經歷、以及它所執著的情緒，例如因為開刀或者受傷所造成的創痛。透過身體的接觸與發展出健康的覺察力，我們就能夠讓這些負面事件過去，重新經驗自己。
編輯：個案會對日常生活帶來什麼影響嗎？
尼騰：當你能找到身體的中心，你也就會獲得一種心靈上的平衡。呼吸更沉著、姿勢和動作上也會有更多觀照。我們也會給案主一些回家可以做的小練習；像是＂每次你開門前都先深呼吸＂或者＂在睡覺前把手放在腹部＂。這些練習可以搭配每個人所熱愛的運動或者其它活動一起進行，做瑜珈、跑拉松或者在花園做園藝都可以，重點是要覺得好玩才能夠帶來改變。
編輯：你是怎麼開始接觸身，身心再平衡按摩的？
尼騰：當時我已經有了若干的身體工作經驗，正在找尋一個新方向。在我接受一次身心再平衡的個案之後，我便立刻開始了訓練課程。那是種直覺上的決定。那時我並不知道身心再平衡會在我生命中有如此重要的位置。
編輯：對你個人來說，為什麼身心再平衡這麼重要？
尼騰：這個工作非常踏實。使我總是能夠深植在自己身體的中心。給個案對我來說是種靜心。同時我也非常享受看到人的變化。
編輯：他們有什麼改變嗎？
尼騰：在台灣的訓練課程中，有一位我認識12年從事電影事業的學員，他總是在極度疲累的情況，重複性的來找我。每次個案後他看起來都很清新，但一星期的工作後，他又再度精疲力竭。於是他開始自己學習身心再平衡，並在之後於醫院給予免費個案。現在，他能夠來到他的中心，健康而滿足。他停止了壞習慣，結婚了並育有兩個孩子。我經常都能親眼看見這類驚人的經歷。
接下來是一些與訓練課程有關的問題。
編輯：這個訓練課程適合的對象有哪些？
尼騰：它適合所有醫護人員、身體治療者、整骨師和其他專業療癒者，以及所有直覺上有靈感想學習的人。像我們現在正在進行的訓練課程中就有一位學員是木匠。
編輯：身心再平衡治療師需要什麼樣的技能？
尼騰：最重要的工具，就是自己身體的臨在感。我們需要開啟對於自己情緒的瞭解，並藉由動態或靜態的觀照法來釋放情緒。我們需要有傾聽、並與自己連結的能力，以及很明顯地，對於身體上的接觸沒有恐懼
學員分享：
學員分享：Tushar
我喜愛身體工作
有一次我預約了一個療程，
那是一次非常奢華的經驗。
在半醒半睡之間，
我似乎懂得了一些事，
或許應該說是體會到一些事。
就是 有身體，真的很爽。
在現代社會高度發展之下，
我們越來越靠腦袋去工作，
去腦補、投射。
然而身體總是那麼直接，
在每一次的接觸、或者是舞動中，
喜歡、不喜歡，恐懼、害怕
或者是歡愉，
總是很直接的 被身體經驗著。
我們不再能夠體會到，
因為身體勞動所產生的痠痛感，
也不再體會，
因為身體連結而產生的愉悅感。
我們感受到更多的是，
因為封閉而凍結的僵硬，
甚至是不再感覺到身體。
在身體工作的學習中，
大量的接觸、舞動與放鬆，
我們慢慢地去感受身體的愛與美。
涵容與允許總是讓我們體會更多，
也更不害怕 活著。
或許生命的真實，
不該完全是腦袋架構的想像世界，
而是 體驗的 經歷的 真實碰撞的世界。
歡迎大家進入 身體工作的世界 。
我這𥚃是培訓身體工作者的天堂哦！普那生活空間.師資都是好品質的靜心者.全是頂級經典.
學員分享：rebalancing Namito
療癒這件事情
重點在於
看見我們當下站在什麼高度與位置
未來要朝什麼方向
用全部的生命迎接陽光。
當我們腦中混屯
身體困頓萬分
當我們不自覺的在挖掘傷口
無意識的陷溺在回憶裡面
當我們雙手緊抓著該丟棄的大小袋垃圾
卻頻頻駐足回首
害怕丟棄掉垃圾
也就割捨掉青春
也許
我們需要的是當下的覺知
覺知需要心理的空間
可能
我們要讓覺知創造力量
力量需要身體的空間
是不是
牙一咬
就這麼丟掉它
頭也不回轉身就走
當然
試著信任 Rebalancing Massage
它真的可以為你創造出
心理與身體的空間
讓覺知與力量
一點一點的慢慢發酵、長大
如果你願意告訴受傷的小我 是時候該
勇敢的踏出第一步
請傳訊息告訴我
我已經休息夠了
想再次擁抱陽光
Nijen ：
體驗了十幾天 Neeten 的身體再平衡按摩，感覺棒極了！真是一門有關身體碰觸的藝術。Amazing！
學員雖不多，大部分一開始都只報名一、二階，現在除了一位因工作關係不能繼續外，其餘都要上完六階。
強烈建議有錢、有閒的社會人士來上 Neeten 的身心再平衡按摩，你會深深瞭解你是如何在使用上天給你的最好禮物--身體。
讓你的身體進廠(團體課程)大大的保養一番，絕對值回票價，甚至物超所值！
主辦人：普那生活空間
高雄市民生一路201號A棟2樓
聯絡人:Punita(Nancy) 0934-031389
E-mail :nancypune1113@gmail.com
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