舞動。身體 。地球

我們就是自然。 我們的⾝體就是⼤自然熱愛生命的成果。取⾃地球、海洋、和空間中的元素為原料，⽣成了以細胞膜涵納內部液體的細胞；以這些為基礎，展開難以計數，複雜化的⽣物發展形態，成為我們現在所存居的⾝體。 我們舞動，我們玩樂。我們移動，和自己在一起，也和其他在自然中環繞著我們的⼀切在一起。每⼀天，我們的身體始於細微的調整，然後開始探索，連結我們的⾝體機能。體現靜⼼(Embodies Meditation)是導向的基礎。我們發⾃內在地運⽤身體的語⾔，踏上以快樂身體為基礎的旅程，一個實驗性的，回復青春活⼒的，不受任何約束的旅程。在這旅程中，我們以玩樂的⽅式探索⾝身體，探索以解剖學為基礎的身體結構，釐清細胞、水分、細胞膜、呼吸、肌⾁的運作，以骨骼為空間的⽀撐基礎，我們往外⾯伸展，更深入地覺知著有意識的觸覺、視覺、感覺、安住與表達。帶著覺知，伴隨著有創意的內在，透過⾝體移動，我們加入了這場生命共存之舞。我們接受所有的可能性，將我們讓文明馴化的身體再次重組，有創意的體現⾝為地球⼈人的本質，地球並不屬於我們， ⽽是我們屬於地球。 這是一個能夠包容的團體，由Navanita的幽默引導，有善良，以及當下的⽀持。